Le Dr Olivier Madelrieux, spécialiste en hypnose reconnu internationalement, vous propose un tour d'horizon des techniques existantes.
Il forme chaque année de nombreuses personnes à l'ensemble des méthodes d'hypnose.
Un peu d'histoire de l'hypnose
C'est le docteur allemand Franz Anton MESMER qui au 18ème siècle, est le premier à faire lé démonstration du pouvoir de l'imagination sur la psychée. Ce qu'il baptise alors "fluide animal" n'est ni plus ni moins l'idée qu'une forme de magnétisme permet à un individu d'exercer une forme d'influence sur une autre personne consentant. Décrié pour ces méthodes originales, Le Dr Mesmer n'en jette pas moins les bases de l'hypnose.
Les Dr Charcot et Brain vont poursuivre ses travaux en créant le Mouvement Neurophysiologique. Le principe directeur est que l'on peut modifier des zones actives du cerveau par des suggestions.
Freud, Pavlov, Schultz, en cette fin de XIX ème siècle, de nombreux médecins se penchent sur les effets de la transe hypnotique mais c'est bien Milton Erickson qui en pose les bases modernes.
L'hypnose ericksonienne
Milton Erickson révolutionne la perception de l'hypnose en refusant de standardiser les process. Un patient = une nouvelle approche. Convaincu que chaque personne réagit selon des codes personnels, il rejette les inductions standardisées et accorde une importance majeure à l'échange afin d'imaginer le protocole adéquat.
Il estime que le subconscient sait accomplir des tâches tout à fait inaccessibles au conscient. C'est un véritable réservoir de connaissances et de compétences, une source positive et infinie qu'il suffit de solliciter en mettant le conscient hors circuit.
L'hypnose est représentée comme un état naturel, auquel nous accédons tous en quelques instants de rêverie. Ainsi, chacun a la capacité de soulager ses propres maux et de résoudre ses problèmes sans faire appel à ses facultés cognitives. Le subconscient sait tout résoudre !
Milton Erickson est également le père de "l'auto-hypnose", qui permet à tout un chacun de plonger dans une transe légère pour régler nombre de problèmes du quotidien.

Dave Elman, l'hypnose par induction rapide
Né en 1900, Dave Elman a été le premier à imaginer un protocole d'induction rapide. Selon lui, il est possible de plonger un sujet dans un état de transe profonde en 4 minutes seulement !
Il se base sur l'adhésion du sujet pour entrer en état de transe pour obtenir des résultats et une efficacité quasi immédiats. Etant en harmonie avec son sujet, il exploite des suggestions directes, fermes et directives.
Catalepsie des paupières, puis des bras, exercices de respiration détente globale, confusion mentale par décompte de chiffres sont quelques unes des techniques enchaînées par Elman. Au delà de la simple transe, Elman a également fait de nombreuses fois la démonstration qu'il était possible grâce à sa méthode, de plonger une personne en Etat Esdaile, c'est à dire dans un état comparable à l'anesthésie thérapeutique.
Et l'hypnose classique ?
En hypnose classique, l'ensemble du protocole met le praticien au coeur de la thérapie. C'est lui qui dirige les entretiens, évalue le problème et y apporte les solutions qu'il estime appropriées.
Là ou chez Erickson, le sujet est acteur de sa thérapie, en hypnose classique, le sujet doit lâcher prise et laisser le praticien mettre en place les éléments qui participeront à son mieux-être.
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